מאמרים בתגיות: טיפול

שער למצגת על סדנאות מגן (מודעות. גוף. נרטיב) למטפלים - הרצאה לחמל חוסן אוניברסיטת רייכמן

סדנאות לפיתוח חוסן של מטפלים בחירום מתמשך

Posted by & filed under טיפול בטראומה ופיתוח חוסן, סדנאות מגן למטפלים.

Awareness. Balance. Connection : מודעות קשובה. חתירה לאיזונים והתחברות למשאבים: אלה צעדי המפתח בתכנית מ.ג.ן לפיתוח חוסן. ריכזתי בדף זה משאבים מהסדנאות למניעת טראומטיזציה משנית ופיתוח חוסן של צוותים בעתות חירום. להמשך קריאה
שער למצגת על חווית הבושה במרחב הטיפולי- בפנים גלויות וסמויות 15.2.23

פניה הגלויות והסמויות של הבושה: חלק א'

Posted by & filed under מאמרים, פסיכותרפיה.

במאמר זה אבקש להדגים מדוע חשוב להכיר בקיומה של הבושה ולזהות את איתותיה במפגש הקליני. מה ההבדל בין בושה ואשמה? מהי בושה חיצונית ומהי בושה פנימית? מה הנוירוביולוגיה של הבושה?. בחלק ב של המאמר אדגים את האפשרויות לטרנספורמציה של הבושה… להמשך קריאה
נרשם בגוף- בסל ואן דר קוק. מאמר על עקרונות מנחים בטיפול בטראומה

נרשם בגוף: מוח, נפש וגוף בריפוי מטראומה: חלק א'

Posted by & filed under טיפול בטראומה ופיתוח חוסן.

ב-2005 עברתי הכשרה בטיפול בטראומה  בהנחייתם של ד"ר בסל ואן דר-קולק ופט אוגדן. להלן מספר מסרים מרכזיים המוצעים בספר "נרשם בגוף", שתורגם לעברית בשנת 2021. הגוף הוא משאב חשוב בטיפול להמשך קריאה
טיפול ממוקד חמלה - 3 מערכות של ויסות לפי גילברט

Compassion Focused Therapy: על הגישה של טיפול ממוקד חמלה

Posted by & filed under אמפתיה וחמלה, מאמרים, פסיכותרפיה, קשרים והתקשרות.

כולנו חותרים לאיזונים בחיינו. מה אנו למדים ממדעי המוח על המוח המורכב (TRICKY BRAIN) ועל המערכות באמצעותן אנו מווסתים את רגשותינו?; מהם הכלים המעשיים שמציעה גישה זו? להמשך קריאה
עַל סַף הַשֶּׁבֶר: חמלה וחמלה-עצמית כמשאב בהתמודדות עם חולי ואובדן

עַל סַף הַשֶּׁבֶר: חמלה וחמלה-עצמית כמשאב בהתמודדות עם חולי ואובדן

Posted by & filed under אמפתיה וחמלה, מאמרים.

חמלה עצמית היא "חמלה שמופנית פנימה". בהרצאה זו נדון בחמלה-עצמית כמשאב בהתמודדות עם מצבי חולי ואובדן. תרגול מודעות קשובה וחמלה ביחס לעצמנו יכול לפתוח בפנינו מרחב להתאבל ולקבל את היש והאין בחיינו. להמשך קריאה
ולאדימיר נבקוב מאמר על רגע של חסד

רגע של חסד- על חמלה, חוסן וחיסון

Posted by & filed under אמפתיה וחמלה, מאמרים.

מאמר זה עוסק בריבוי פניה של החמלה וביכולת לאזן בין חמלה לאחר ובין החמלה לעצמנו. המאמר נפתח בהגדרת מושגים ובהבחנה בין חמלה לרחמים. בהמשך, מובאים ממצאים ממחקרים עדכניים העוסקים בתרומתה של החמלה לחוסן לאורך החיים, ובקשר שבין חמלה עצמית לבין… להמשך קריאה