לדבר על לדבר במשפחה הרב דורית: כ.א.ב. כל אחד בדרכו. מושב על חיים ומוות בפסיכותרפיה. הרצאה לזכרה של ניצה איל במסגרת הכנס - בין משבר להזדמנות: מחשבים מסלול מחדש. 2020. להמשך קריאה
כל אחד בכל גיל, יכול לגלות דברים חדשים על עצמו. פרדוקס הוא שככל שאנחנו לומדים לקבל את עצמנו, נוכל גם להשתנות. במאבקים שלנו יש כאב, אך אלה גם נושאים אתם תקוה לשינוי להמשך קריאה
רוב הסבל האנושי קשור לאהבה ואובדן. בהרצאה זו נדון בחמלה-עצמית כמשאב בטיפול במצבי חולי ואובדן, ובאבל כשער לחמלה. תרגול מודעות קשובה וחמלה ביחס לעצמנו יכול לפתוח בפנינו מרחב להתאבל וייצר תנועה במרחבים של תקיעות וקפאון בין היש והאין בחיינו. להמשך קריאה
מאמר זה עוסק בריבוי פניה של החמלה וביכולת לאזן בין חמלה לאחר ובין החמלה לעצמנו. המאמר נפתח בהגדרת מושגים ובהבחנה בין חמלה לרחמים. בהמשך, מובאים ממצאים ממחקרים עדכניים העוסקים בתרומתה של החמלה לחוסן לאורך החיים, ובקשר שבין חמלה-עצמית לבין התמודדות… להמשך קריאה
ב.מ.פ הינם ראשי התיבות של התיאוריה המכונה אופטימיזציה סלקטיבית עם פיצוי (Baltes & Baltes, 1990) Selective Optimization with Compensation - - ובקיצור SOC. להמשך קריאה
