החתירה להיות אני עצמי והמרחב המְאַפְשֵׁר Posted יוני 27th, 2019 by eleanor & filed under לא רק לפסיכולוגים:-), מאמרים, סדנאות מגן למטפלים, פסיכותרפיה. חיים טובים הם חיים המאפשרים לנו להעז לבטא את העצמי האמיתי שלנו. אנשים רבים פונים לטיפול כשהם סובלים מחוויה כואבת של החמצה ותקיעות. איך אפשר להתחבר לעצמי האמיתי? מדוע בעצם אנו זקוקים לעצמי כוזב? להמשך קריאה
Good Enough: להיות טוב דיוֹ Posted יוני 1st, 2019 by eleanor & filed under לא רק לפסיכולוגים:-), מאמרים. ציפיות גבוהות עשויות לדרבן אותנו לנוע קדימה, אולם למרדף אחר שלמות יש מחיר. ציפיות לא מציאותיות עלולות להוביל ל... להמשך קריאה
