מדוע חווית הבושה פורחת בתנאים של הסתרה, השתקה ושיפוטיות?; איך ניתן לזהות את חווית הבושה במרחב הטיפולי?; מדוע זה חשוב ואיך אפשר לטפח חמלה-עצמית כנוגדן לבושה? להמשך קריאה
פגיעות אינה חולשה; זו מידת האומץ הגדולה ביותר שלנו. הסרט אנקנטו דן בצורך שלנו להיות מיוחדים ובמחיר של ההתכחשות לפגיעות. "Under the surface, I'm pretty sure I am worthless if I cant be of service" להמשך קריאה
הקשר הטיפולי מהווה גשר עליו יכול אדם לצעוד על מנת לפגוש את עצמו. החשיפה לעיתים מביכה, אך בידיוק כך אפשר להשתחרר מהבושה מהבושה, ולנוע לקראת ביטוי עצמי אותנטי יותר. להלן סקירת ספרות על חווית הבושה במרחב הטיפול- הרצאה מ2014 להמשך קריאה
"פגיעות היא ליבת הבושה והפחד ומאבקנו לחוש ראויים, אך נראה שהיא גם ערש לידתן של השמחה, היצירתיות, ההשתייכות, האהבה" (ברנה בראון). בהמשך לסקירה התיאורטית על הבושה, מצ"ב מסרים שדיברו אלי מהרצאותיה של ברנה בראון להמשך קריאה
