התקפי פאניקה הם למעשה "אזעקת שווא" של מערכת ההתרעה של הגוף, המכינה אותנו למצבים מאיימים. הפחד מהפחד יכול לגרום לפרשנויות מוטעות של תחושות גופניות, ולהוביל למעגל קסמים של הימנעות. אז איך נחלצים ממעגל זה? להמשך קריאה
תפקידו של הביטחון בהתקשרות ביכולת הפרט לווסת את רגשותיו, מהווה אחד מעמודי התווך של תיאורית ההתקשרות. מאמר זה דן בהמשגה התיאורטית של הקשר בין תפקוד מערכת ההתקשרות לבין ויסות רגשות ובממצאי מחקרים המעידים על הביטחון בהתקשרות כמשאב במצבים של דחק… להמשך קריאה
