מאמרים בתגיות: מיינדפולנס לילדים

מחשבות הן כמו עננים - צילום של אלינער פרדס. המחשה לשיר של מאיה אנג'לו Into a daybreak that’s wondrously clear

"מחשבות הן כמו עננים" – הזמנה למיינדפולנס

הביטו לרגע בשמיים. צפו בעננים החולפים. גם המחשבות בתודעתנו - באות והולכות, משנות צורה, נעות בחופשיות. מאמר זה מזמין אותנו להתבוננות חדשה במחשבותינו ורגשותינו, ולמגוון יישומים של מיינדפולנס במציאות היום-יומית. להמשך קריאה