מתנת הסליחה Posted ספטמבר 29th, 2017 by eleanor & filed under לא רק לפסיכולוגים:-), מאמרים. במילה FORGIVING כלולה המילה GIVING – נתינה. בסליחה יש נתינה: נתינה לאחר. אך לא פחות חשוב - נתינה לעצמנו. מה התהליך שצריך לעבור על מנת להעניק לעצמנו מתנה זו? להמשך קריאה
להתמודד אחרת עם כעס Posted נובמבר 12th, 2013 by laura & filed under לא רק לפסיכולוגים:-). כעס הוא רגש אנושי וטבעי. תרגיל "קרחון הכעס" עוזר לחשוף את הרגשות הראשוניים שמזינים את הכעס, ואת הצרכים שמאחורי הכעס להמשך קריאה
