רגע של חמלה עם עצמנו Posted יולי 6th, 2019 by eleanor & filed under אמפתיה וחמלה, לא רק לפסיכולוגים:-). בחיי היום-יום קיימות הזדמנויות רבות לתרגול מודעות קשובה וחמלה כלפי עצמנו. מה ההבדל בין חמלה-עצמית לרחמים-עצמיים? אנחנו מוזמנים לרגע של חמלה לעצמנו. להמשך קריאה
