קולות ביקורתיים וקולות חומלים ב"פרלמנט" הנפש Posted אוגוסט 17th, 2019 by eleanor & filed under אמפתיה וחמלה, לא רק לפסיכולוגים:-). לכולנו יש קולות בראש. יש ביניהם קולות מעודדים, מרגיעים ומדרבנים, ולצדם יש גם קולות קשים וביקורתיים. מה מקור הקולות האלה? האם הם מקדמים אותנו? האם בידינו לבחור למי להקשיב? להמשך קריאה
Good Enough: להיות טוב דיוֹ Posted יוני 1st, 2019 by eleanor & filed under לא רק לפסיכולוגים:-), מאמרים. ציפיות גבוהות עשויות לדרבן אותנו לנוע קדימה, אולם למרדף אחר שלמות יש מחיר. ציפיות לא מציאותיות עלולות להוביל ל... להמשך קריאה
