Posts By: eleanor

Nature connectedness

Pathways to Nature Connectedness: Cultivating Resilience

Posted by & filed under Cultivating Compassion & Resilience, טיפול בטראומה ופיתוח חוסן, סדנאות מ.ג.ן.

This paper explores the transformative impact of nature on well-being for traumatized individuals and healthcare workers. The program named MOVING ENCOUNTERS integrates five key pathways to nature connectedness in workshops designed to foster resilience. להמשך קריאה
חמלה לקולות: סיפור של אומץ ותקווה- המחשה למאמר על טיפול ממוקד חמלה בקולות

חמלה לקולות: סיפור של אומץ ותקווה

Posted by & filed under אמפתיה וחמלה.

סרט אנימציה בן 5 דקות ממחיש את היישום של טיפול ממוקד חמלה. דרך  העדשה של הטיפול ממוקד החמלה (Compassion Focused Therapy), אנו עדים למסע של סטיוארט כשהוא לומד לטפח חמלה עצמית, לנווט את מורכבות עולמו הפנימי. זה אכן סיפור על… להמשך קריאה
איור הממחיש את הבדידות הנגזרת על אנשים המסתירים את הכאב על רקע ניסיונות של אחרים לעודד אותם וחשש להכביד על אחרים

קללת החיוביות הרעילה – Toxic Positivity  – כשחיוביות הופכת לעול

Posted by & filed under לא רק לפסיכולוגים:-).

חשיבה חיובית היא לעתים קרובות פלסטר על  פצע ירי. במקום לעזור, זה מוביל לדיכוי רגשי, שהינו הרסני לגוף שלנו, למוח, למערכות היחסים ולחברה שלנו", כותב וויטני גודמן בספר "חיוביות רעילה".  דוגמאות נפוצות לכך כוללות משפטים כמו: "הכל לטובה", "זה יכול… להמשך קריאה
צילום מאת דבורה אבידור. המחשה ללקט שירים על ציפורים לסדנאות מ.ג.ן

"כמו ציפור נולדה לחופש" – לקט שירים על ציפורים

Posted by & filed under השראה.

מה עומד מאחורי הכמיהה לפרוש כנפיים ולעוף? הרצון להתנתק מכבלי השגרה ולהתעלות מעל הכל? חיפוש הרפתקה, בריחה, צורך בחופש? אין תשובה אחת נכונה (או שכל התשובות נכונות), אך הכמיהה לעוף מוצאת את ביטוייה בשירה באינספור דרכים, כפי שנראה בלקט שירים זה. להמשך קריאה
פרח מול שקיעה- צילום דבורה אבידור

לקט שירים לסדנאות מ.ג.ן בחיק הטבע

Posted by & filed under השראה.

לקט שירים זה, שנולד מתוך שנים של הנחיית סדנאות בחיק הטבע, מזמין אותנו לסיור בנופי הנפש שלנו. התבוננות בטבע מפגישה אותנו עם תהליכים של השתנות מתמדת, הישרדות, מחזוריות, וכן עם התחדשות בטבע שסביבנו ובקרבנו להמשך קריאה
שער ספר אדם נפגש עם עצמו- מאת רוזנהיים אליהו פרופ' הוצאת שוקן

מטרות הטיפול הנפשי

Posted by & filed under פסיכותרפיה.

על מטרות הטיפול הנפשי. סיכום המבוסס על ספרו של פרופ' אלי רוזנהיים: אדם נפגש עם עצמו. פסיכותרפיה: החוויה ותהליכיה. אדם מגיע לטיפול כאשר הוא מרגיש צורך בשינוי, מתמודד עם קושי או נמצא על פרשת דרכים בחייו. היציאה לדרך בתהליך הטיפול… להמשך קריאה
מה הוא דפוס ההתקשרות שלך?

התקשרות וקשרים: הבנת דפוסי ההתקשרות שלנו

Posted by & filed under קשרים והתקשרות.

הבנת דפוס ההתקשרות שלנו יכולה לסייע לנו להבין את עצמנו: כיצד אנו מתנהגים במערכות יחסים, מהם הצרכים שלנו ומה קורה (ומתפספס) ב"ריקוד" הזוגי. מה אפשר ללמוד מהמחקר בתחום התקשרות בקרב מבוגרים להמשך קריאה
שער של עבודת הדוקטוראט על תשישות קרבה בראי תיאורית ההתקשרות

מערכת מתן הטיפול Caregiving בראי תיאורית ההתקשרות: חלק ב'

Posted by & filed under מאמרים, קשרים והתקשרות.

חלק ב' של הסקירה התיאורטית, המבוססת על עבודת הדוקטוראט שלי בהנחית פרופ מיקולינסר, עוסק במערכת מתן הטיפול במערכות יחסים מחוץ למעגל המשפחה, ובקשר בין מערכת מתן הטיפול לחווית החמלה (Compassion) בראי תיאורית ההתקשרות. להמשך קריאה
שער של עבודת הדוקטוראט על תשישות קרבה בראי תיאורית ההתקשרות

מערכת מתן טיפול (Caregiving) בראי תיאורית ההתקשרות: סקירה: חלק א'

Posted by & filed under מאמרים, קשרים והתקשרות.

מהי מערכת מתן הטיפול (Caregiving)?; מהי מטרתה ומדוע חשוב להכיר אותה?; סקירה תיאורטית זו תתמקד בשאלות אלה תוך התמקדות בקשר בין דפוסי התקשרות ומערכת מתן הטיפול בחווית ההורות, ביחסים בין בני זוג ובקשרים אחרים של מתן סיוע בתוך המשפחה. הסקירה… להמשך קריאה