חג הפסח מזמין את כל אחד מאיתנו לשאול "מה נשתנה" ולנסח את מגילת החירות האישית שלו. הארץ המובטחת יכולה אכן להיות דברים שונים לאנשים שונים. גם "המצרים" של כל אחד מאיתנו שונה. להמשך קריאה
"פגיעות היא ליבת הבושה והפחד ומאבקנו לחוש ראויים, אך נראה שהיא גם ערש לידתן של השמחה, היצירתיות, ההשתייכות, האהבה" (ברנה בראון). בהמשך לסקירה התיאורטית על הבושה, מצ"ב מסרים שדיברו אלי מהרצאותיה של ברנה בראון להמשך קריאה
המודל הטיפולי המוצע על ידי דניאל יוז (Daniel Hughes ) הינו מודל אינטגרטיבי המגשר בין הגישה הההתייחסותית, תיאורית ההתקשרות (attachment) לבין מודלים של טיפול משפחתי. מטרת הטיפול לאפשר לבני משפחה לנוע מעמדות של ניכור וקונפליקט לקשרים בטוחים יותר. להמשך קריאה
מאמר זה העוסק בטיפול רב תרבותי מבוסס על דוח הועדה של הסתדרות הפסיכולוגים האמריקאית לעניני הגירה, משנת 2012 מתוארים בו היבטים שונים של חווית ההגירה, תוך התייחסות לגורמים המקדמים את ההסתגלות למציאות חדשה ולגורמים העלולים להקשות על הסתגלות זו. להמשך קריאה
אוטוביוגרפיה בחמישה פרקים מאת נלסון פורשה, מזמין אותנו להתבונן במצבים בחיינו בהם אנו חווים "נפילה לבור". בורות אלו יכולים לייצג קשיים, תקיעות, דפוסי התנהגות או הרגלים להמשך קריאה
"מהו התהליך הנאמן הזה שבו רוח וזרע נוגעים באדמה ריקה ומעשירים אותה שוב?" מהו התהליך הנאמן הזה שבו רוח וזרע נוגעים באדמה ריקה ומעשירים אותה שוב?" , שואלת קלאריסה פינקולה אסטס, פסיכואנליטיקאית יונגיאנית ומספרת סיפורים, מחברת הספר "רצות עם זאבים". להמשך קריאה
"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי; הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עצמה שמעל לכל שיעור" כתבה מריאן ויליאמס. "ככל שניתן לברק שלנו להאיר, אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו..." להמשך קריאה
"כולנו בונים שוברי גלים פנימיים כדי להדוף את תוגות החיים..." (ג'יימסון); איך נוכל לבנות את שוברי הגלים הפנימיים, כך שיהיו לא גבוהים מדי ולא נמוכים מדי ? להמשך קריאה
בדומה לברווזון הקופא ונלכד בקרח, רבים מאיתנו קופאים. הקור הוא נשיקת מוות ליצירתיות, למערכות יחסים, לחיים עצמם. ככלל, "דבר שנע אינו יכול לקפוא, אז התחילו לנוע ואל תפסיקו" מתוך רצות עם זאבים/ קלריסה פינקולה אסטס להמשך קריאה