Posts By: eleanor

מצגת של אלינער פרדס כנס פסיכותרפיה - לפי גבארד ואוגדן

פרדוקסים בהתהוות העצמי כמטפל- הרצאה בכנס ישראלי לפסיכותרפיה

Posted by & filed under מאמרים, פסיכותרפיה.

הרצאה בכנס של האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה, אוניברסיטת חיפה. ההרצאה דנה בקשר בין פרדוקסים וצמיחה, ובמפת דרכים המציגה את הנתיבים להתפתחות של העצמי כמטפל. נדונות ההשלכות המעשיות לתהליכי הכשרה והדרכה. יש גרסה מעודכנת מ-2025 למי שמעונין להמשך קריאה
מלון אורחים- רומי התנסות במגן

להיות אנושי זה כמו מלון אורחים

Posted by & filed under השראה, לא רק לפסיכולוגים:-).

"להיות אנוש זה כמו מלון אורחים, כל בוקר אורח חדש...": אחת מהחוליות בתכנית מ.ג.ן למטפלים עוסקת בזיהוי הלכי רוח היכולים להתארח בנפשנו, להפר את שיווי המשקל שלנו ולהפריע לנו להיות בנוכחות קשובה ומלאה. להמשך קריאה

טראומה חושפת את זרעי החוסן (דיאנה פושה מייסדת גישת AEDP)

Posted by & filed under טיפול בטראומה ופיתוח חוסן, מאמרים, פסיכותרפיה.

זמן קצר לפני פרוץ "צוק איתן", ביקרה דיאנה פושה בארץ . זכיתי להשתתף בסדנא שהיא העבירה במרכז הבינתחומי בהרצליה על Undoing Aloneness The Transformation of Emotional Suffering. בחרתי להביא מספר קטעים ממאמר שנכתב אחרי 9.11 אסון מגדל התאומים: Trauma Reveals… להמשך קריאה
הבסיס הבטוח בפנים - בולבי

הבסיס הבטוח בפנים- The Inner Secure Base

Posted by & filed under מאמרים, קשרים והתקשרות.

"בתוך ים הדאגות, של החרדות ושל המחשבות, מחפש אדם, ולעתים מוצא, איזה אי, שם שקט קצת יותר, והוא מנסה להגיע לאי הזה ולהיצמד אליו - זהו האיזור המוגן...החיבוק הזה, שההורה לוקח את הילד ומגן עליו, סוגר עליו, מאמץ אותו, זו… להמשך קריאה
פסיכולוגיה במרחב האקטואלי - על אלמנות

לרתום את ה"וירטואלי" לממשי – העצמה הדדית בקבוצת תמיכה מקוונת של אלמנות

Posted by & filed under טיפול בטראומה ופיתוח חוסן.

מטרת מאמר זה שהתפרסם לראשונה בכתב העת "פסיכואקטואליה" 2013, היא הצגת קבוצת תמיכה מקוונת כמאפשרת פתיחת ערוצי תקשורת וקידום העצמה אישית וקהילתית בהתבסס על מחקר שנערך לאורך שנתיים על ידי איילה כץ על פורום של אלמנות צה"ל. להמשך קריאה
חקר מוקיר

מינוף המיטב מן העבר- יישום חקר מוקיר (Appreciative Inquiry) בעבודה קהילתית

Posted by & filed under לא רק לפסיכולוגים:-).

במקום להתמקד במה שלא עובד, חקר מוקיר מתמקד במה שעובד. הנחת היסוד היא שאנו יוצרים את המציאות שלנו באופן החשיבה שלנו. ההתמקדות במה שבעייתי, עלולה להעצים בעייתיות. לעומת זאת, אם אנו מתמקדים בחלומות שלנו, נגביר את הסיכוי למימושם. מהם העקרונות… להמשך קריאה
מיינדפולנס 3 דקות פרדס אלינער

מודעות קשובה (מיינדפולנס) – 3 דקות מרחב נשימה

Posted by & filed under לא רק לפסיכולוגים:-).

הנחיות לתרגול קצר שמוצע במסגרת תכנית ה-MBCT כצעד ראשון לתרגול. המיקוד במיינדפולנס הוא ב"כאן ועכשיו", במתרחש מרגע לרגע. הרעיון הוא להאט את הקצב, להשתהות, ולהשתחרר מהתגובתיות של "הטייס האוטומאטי". כיצד מתרגלים את זה? להמשך קריאה
איך נעצב את מפת הדרכים שלנו- יעוץ קרירה כהזדמנות התפתחותית

היועץ כבסיס בטוח במציאות תעסוקתית משתנה

Posted by & filed under מאמרים, סדנאות מגן למטפלים.

"הולכים אל הלא נודע..." כל מסע של שינוי קריירה מחייב את האדם לצאת לדרך. עליו לעזוב חוף מוכר ובטוח לטובת חתירה אל יעד, שלעתים אין ביכולתו לראות עדיין. מאמר זה מציג סקירה תיאורטית של קבלת החלטות תעסוקתיות ופיתוח קריירה בראי… להמשך קריאה